【免煮小吊梨汤】小吊梨汤是秋季润燥佳品！精选雪花梨、铁棍山药、银耳等七味食材，协同作用：润养肺部：梨、银耳、百合、芦根，有效缓解秋燥引起的口干、咽干和咳嗽。健脾益气：山药和大枣能强健脾胃，补充气血。清心安神：百合搭配冰糖，有助宁心安神，改善秋乏。这款免煮小吊梨汤，温润滋养，尤其适合秋季日常保健饮用。
把身体里的“小太阳”们伺候好了！心阳、脾阳、肾阳，这仨兄弟管着你全身的暖气系统，谁罢工都得凉凉。
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心阳是“老大哥”，主血脉，就像心脏的发动机。一觉得心慌、胸闷、手脚冰凉，那多半是心阳不足了。
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《伤寒论》里张仲景早说了：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。”这时候来点桂枝，小小3克，温通心阳，就像给发动机点个火，立马“突突”起来。桂枝入心经，专治“心冷”。
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脾阳是“后勤部长”，管消化吸收。老觉得肚子凉、吃啥都不化、大便稀溏？脾阳喊你加衣服了！
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干姜，这位“暖胃小能手”，来个3克，温中散寒，专治脾胃虚寒。《本草纲目》说它“暖脾胃，除冷癖”。配上点白术、茯苓，一碗下去，胃里像揣了个小火炉，舒服！
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肾阳是“总能量源”，管生殖、发育、抗寒能力。腰膝酸软、夜尿多、怕冷得像住在北极？
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肾阳告急！附子，这位“阳中之阳”的猛将，用1.5克（小剂量起步，安全第一），温肾助阳。
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《本经》称它“主风寒咳逆邪气，温中，金创”。但附子有毒，必须炮制，久煎一小时以上，别自己乱用啊！
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最牛的是人参，3克就够，补气助阳，三阳通补！《本草纲目》说它“治男妇一切虚证”，简直就是“能量充电宝”。
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阳气足，百病除。但这仨“阳”可不是随便补的，得辨清楚，是心阳虚、脾阳虚还是肾阳虚？别搞混了，不然就像给汽车加错油，闹笑话！建议先找靠谱中医把把脉。
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